食物相克 6大体形追塑计谋正文开始:

　　不分体型的减重瘦身，只会让该瘦的地方没瘦下去，减了体重，却仍看不出身材的曲线
饮食

　　这种体型的人下半身臃肿，腹部因脂肪集中像小球，臀部平宽且有浮肉下垂，大小腿肥胖

　　前四种体型是局部性肥胖，此体型就是“全面型肥胖”
食物相克

　　即俗称的“虎背熊腰”型，上大下小，肩宽臂窄，上半身脂肪既集中又肥厚，手臂粗且有浮肉，骨架大，是比较接近男人体型的身材
糖尿病的饮食

　　它的体型特征是手臂及下腹部松弛下垂，肌肉弹性差，妊娠纹和肥胖纹横布全身，松垮的浮肉如同一个熟透的大木瓜，三餐不定，晚餐过量，摄取油脂多，饮水少极易造成这种体型，多见于更年期或产后肌肤松弛的女性
糖尿病的饮食

　　玛丽安娜女子健美中心的专家，融合了国内外瘦身尖端科技和人体美学，并根据医学理论和营养学进行分析，总结出“六大体型学”，告诉您不同体型的特征，以及各种不同体型所需的瘦身要点
减肥食谱

　　瘦身要点：加速热量消耗，全面性修饰周身曲线，重现活力
天天饮食

　　瘦身要点：强化弹性组织、结缔组织支撑力，先减轻体重，加强代谢，再修饰全身曲线

　　瘦身要点：强化脂肪分解，缩减臀部、大腿外侧和腋窝周围的尺寸

　　瘦身要点：提高代谢率，加速排除体内废物、颈、肩、背和手臂的内外侧均需修饰，以使身材比较匀称

　　胸部丰满、腰细、臀部肥厚

　　腹部大又硬，腰身高，胃部以下脂肪厚且集中，犹如“水桶”，整体看也像颗洋葱

防止减肥反弹6大成功秘决
节日放纵食欲瘦身6大定律
修复完美体形的健美操

饮食

　　瘦身要点：应注重雕塑下半身的曲线，要加速深层脂肪的分解和排毒


　　瘦身要点：着重脂肪分解燃烧，缩腹减腰，修饰大腿内外侧
其饮食特点是进食速度缓慢，食量很大，饮食习惯偏向高油脂的食物
减肥食谱 吃得快，饭量大，经常过度集中进食是她们的饮食习惯
听起来，这种体型应是最完美的身材，但是过大的臀部和骨盆，太丰满且下垂的胸部，使整个体型显得夸张，而且美感尽失
糖尿病的饮食 因此，想把自己的身材雕塑得曲线玲珑，您必须认清自己的体型，“就型塑型”，精准地去除“多余”的部分，雕琢出满意的线条来
在饮食上她们偏重高热量食品，饭量大，有暴饮暴食的不良习惯
http://www.lidama.com 她们多喜欢甜食，除了三餐外，偶尔吃零食和宵夜，饮食中纤维含量较少，最糟糕的是吃完马上就坐下来
她们食量极大，但很少吃零食和宵夜
膳食 此外，还须安抚精神紧张，进而放松紧绷的肌肉
虽然是标准的美食主义者，但让人感觉“肉墩墩”的
孕妇饮食 西洋梨型是东方女性最常见的体型，尤其是上班的女性居多
这种体型多是中年人，从事静态工作，长时间坐着，无形中就“坐大”了身体的中部
这种体型的人，代谢机能差，活动量少，血液和淋巴循环不佳
睡睡瘦减肥贴 骨架大，全身粗壮，手臂和大小腿均有浮肉，体型凹凸不平，看起来像个大青椒